Warsztaty 2 Emocje zapisane w ciele
149,00 zł
Emocje mają swoje miejsce w ciele.
Czasem odczuwamy je jako napięcie, ciężar, brak energii lub wewnętrzny niepokój.
Ten warsztat pozwoli Ci lepiej zrozumieć związek między emocjami a reakcjami ciała oraz nauczyć się świadomej regulacji.
Podczas spotkania:
• rozpoznasz, gdzie emocje zapisują się w Twoim ciele
• zrozumiesz podstawy psychosomatyki w codziennym życiu
• poznasz czakry jako model pracy z energią i doświadczeniem
• nauczysz się regulować napięcie poprzez oddech i ruch
• otrzymasz proste techniki uwalniania emocji
To przestrzeń rozwoju i większego kontaktu ze sobą – w spokojnym, kobiecym klimacie.
Czas trwania: 4 godziny
Cena: 149 zł
W cenie: 3 materiały bonusowe
